Pitná kúra, malý rituál s veľkými účinkami

​​​​Prečo sú prírodné liečivé pramene také výnimočné?

Ak ste už navštívili Bardejovské Kúpele, určite ste počuli o „kvašnej vode“ – našom miestnom poklade. Mnohí však nevedia, aký veľký rozdiel je medzi prírodným liečivým prameňom a bežnou pramenitou či stolovou vodou. A verte, že ten rozdiel je obrovský.

Čo vlastne robí prameň liečivým?

Aby mohla byť voda označená ako prírodná liečivá, musí obsahovať vysoké množstvo minerálov ( nad 1g/ l)  alebo   rozpustného oxidu uhličitého ( minim. 1g/ l)  alebo mať prirodzene zvýšenú teplotu. Takéto vody sú „živé“, plné biologicky aktívnych látok, ktoré bežné stolové vody jednoducho nemajú. Aj preto sú liečivé pramene zákonom chránené – sú to vzácne prírodné zdroje.

Ako liečivé vody využívame?

V kúpeľoch sa liečivé vody využívajú rôznorodo. Používajú sa na:

• pitné kúry,
• inhalácie,
• kúpele,
• kloktanie,
• výplachy nosových dutín.

Najčastejšie a zároveň najdostupnejšie pre každého je však práve pitie liečivej vody – pitná kúra.

Pitná kúra – liečivá alchýmia

Pitná kúra nie je obyčajné napitie sa minerálky. Je to premyslený proces, pri ktorom zohráva úlohu výber prameňa, teplota vody, množstvo a dokonca aj spôsob pitia. 

V čom spočíva jej „alchýmia“?

Každý prameň má svoju jedinečnú kombináciu minerálov, ktorá mu dáva nezameniteľnú chuť aj účinok. Naše vody si vyslúžili názov „kvašné“ pre ich prirodzene kyslastú chuť. Tú vytvára vysoký obsah oxidu uhličitého a bikarbonátov. Slaný podtón zase pochádza zo sodíka a chloridov. A ak máte naozaj citlivé chuťové bunky, možno zachytíte aj jemnú kovovú chuť železnatých solí. Popri týchto hlavných zložkách sa v prameňoch ukrýva aj celá paleta stopových prvkov, ktoré dotvárajú charakter každej vody.

Oxid hličitý:

• prienikom cez sliznice zvyšuje prekrvenie tráviaceho traktu,
• priamym dráždením sliznice zlepšuje trávenie a chuť do jedla zvýšenou sekréciou žalúdočných štiav a pankreatických enzýmov
• podporuje vyprázdňovanie žalúdka a čriev
• podporuje močenie,
• pomáha lepšie vstrebávať železo, vápnik a magnézium,
• prirodzene uvoľňuje oxid uhličitý do ovzdušia pri prameni povzbudzuje dýchanie a CNS.

Bikarbonáty:

• alkalizujú tráviaci trakt  a moč
• znižujú prekyslenie žalúdka,
• podporujú vyprázdňovanie žlčníka a vylučovanie žlčových kyselín,
• pomáhajú pri zvýšenej hladine kyseliny močovej,
• podporujú vylučovanie inzulínu z pankreasu a vylučovanie glukózy močom, čo následne ovplyvňuje hladinu glukózy v krvi ,
• majú spazmolytický účinok.

Prečo záleží aj na teplote vody

Možno vás prekvapí, že aj teplota prameňa vie výrazne zmeniť jeho účinok:

• vlažné vody sú ľahšie stráviteľné a najlepšie tolerované. Zotrvávajú krátko v žalúdku. Majú vyrovnaný obsah oxidu uhličitého a bikarbonátov,
• studené vody majú vysoký obsah oxidu uhličitého, čím sa  zvýrazňuje jeho účinok,
• teplé vody majú nízky obsah oxidu uhličitého, preto zvýrazňujú účinok bikarbonátov,

Rozdielna teplota studených aj teplý prameňov k telesnej teplote predlžuje ich účinok.  Je to spôsobené práve úpravou teploty vody na telesnú teplotu v tráviacom trakte.

Ako si správne vychutnať pitnú kúru

Aby liečivá voda zapôsobila čo najlepšie:

• pite ju pomaly, po dúškoch, aby ste predĺžili jej účinok a nezaťažovali tráviaci trakt,
• doprajte si ju na mieste výveru prameňa. Atmosféra kolonády je súčasťou liečebného procesu. Pri výveroch prameňov sa prirodzene uvoľňujú látky, ktoré pasívnym vdychovaním zlepšujú účinok pitnej kúry, 
• prejdite sa krásnym lesoparkom –  pohybom podporíte trávenie, ktoré spestrí spev vtákov a tiché prostredie kúpeľov.

Bardejovské Kúpele nie sú len o procedúrach. Ordinovaná pitná kúra prírodných liečivých prameňov je tým, čo robí kúpeľnú liečbu výnimočnou. V našej kolonáde nájdete osem rôznych prameňov – každý s iným účinkom, každý jedinečný.  Príďte a ochutnajte ich silu.

Na zdravie!